Eine Scheidung ist nie einfach. Sie kann sogar das Schwerste sein, was Sie jemals tun werden. Sie bedeutet eine erhebliche Veränderung der Familiendynamik, die oft mit emotionalen Erschütterungen und logistischen Herausforderungen einhergeht. Es gibt jedoch eine Sache, die allen Eltern klar sein muss, und das ist eine universelle Regel: Ihre Kinder haben nicht um diese Scheidung gebeten. Aus diesem Grund sind Eltern verpflichtet, den Prozess für die Kinder so einfach und reibungslos wie möglich zu gestalten.
Als Anwalt für Familienrecht, der seit 25 Jahren tätig ist, kann ich Ihnen mit absoluter Gewissheit sagen, dass die Familien, die nach der Scheidung erfolgreich sind, diejenigen sind, die Kompromisse eingehen und kreativ über die Lösung von Problemen nachdenken - anstatt sie zu schaffen. Obwohl meine Hauptaufgabe darin besteht, meine Mandanten durch die rechtlichen Aspekte der Scheidung zu führen, sehe ich es auch als meine Pflicht an, bei der Schaffung eines Rahmens für die gemeinsame Erziehung zu helfen und Vorschläge zu unterbreiten, die das Leben nach der Scheidung erleichtern. Dieser Artikel enthält Ratschläge für Eltern, die auf meinen Erfahrungen mit Hunderten von Fällen und Mandanten beruhen.
Die Zeit nach einer Scheidung ist für alle Beteiligten eine Zeit der Anpassung. Wir sollten nicht so tun, als ob es nicht so wäre - und wir schulden den Scheidungskindern sicherlich ein gewisses Maß an Ehrlichkeit. Nein, es wird nicht nahtlos oder perfekt ablaufen - es wird Unebenheiten auf der Straße geben, aber wir werden sie überwinden. Einige Kinder werden sich schnell anpassen, während andere länger brauchen, um die Veränderungen zu verarbeiten. Für die Kinder, die ein wenig Zeit brauchen, um sich anzupassen, sollten Sie geduldig sein. Sie haben die Scheidung nicht gewollt, sie wurden dazu gezwungen, also lassen Sie sie die Veränderungen in ihrem eigenen Tempo verarbeiten.
Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, sich an die Zeit im Haus des anderen Elternteils (in der Regel nicht die eheliche Wohnung) zu gewöhnen, sollten Sie gemeinsam mit dem anderen Elternteil Ideen entwickeln, um den Übergang reibungsloser zu gestalten. Dabei kann es sich um etwas so Einfaches wie die Dekoration eines Zimmers handeln oder darum, Ihr Kind daran zu erinnern, dass es auch in dieser Nachbarschaft Freunde hat. Gehen Sie nicht davon aus, dass alle Hoffnung verloren ist, wenn sich Ihre Kinder nicht schnell eingewöhnen. Wie das Sprichwort sagt, heilt die Zeit alle Wunden.
Wenn die Probleme weiter bestehen oder Ihr Kind sich zurückzieht, scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Auch wenn Sie nicht glauben, dass die Veränderung eine individuelle Psychotherapie erfordert, braucht es doch ein ganzes Dorf. Wenden Sie sich an den Schulberater, den Lehrer oder den Trainer Ihres Kindes. Lassen Sie sie wissen, was los ist, und bitten Sie sie, ein Auge darauf zu haben. Obwohl wir gerne glauben würden, dass unsere Kinder uns alles erzählen, tun sie das nicht. Manchmal sind sie eher bereit, sich einer vertrauenswürdigen dritten Person zu öffnen - und das ist auch in Ordnung. Solange sie mit jemandem reden, reden sie wenigstens. Wenn Sie oder der Schulberater Ihres Kindes größere Bedenken haben, sollten Sie natürlich einen Therapeuten aufsuchen.
Denken Sie daran, dass die Anzeichen für die Schwierigkeiten eines Kindes nicht immer offensichtlich sind. In einem Fall, den ich bearbeitet habe, hat sich ein Kind an den Übergangstagen in der Schule sehr auffällig verhalten. Dabei spielte es keine Rolle, ob das Kind zu seiner Mutter oder seinem Vater wechselte oder ob es ein Mittwoch oder ein Freitag war - die Übergänge waren schwierig. Meine Kollegin und ich haben - mit Hilfe des Beratungslehrers des Kindes -
entwickelte einen Plan, der vorsah, dass beide Elternteile bei Übergängen anwesend sein sollten (nicht nur eine Übergabe auf dem Parkplatz, sondern ein aufmerksamer Austausch mit Ermutigung und Liebe). Es dauerte zwar ein paar Wochen, aber dieser Ansatz machte einen großen Unterschied.
Beständigkeit ist für das Wohlergehen der Kinder unerlässlich, insbesondere nach einer Scheidung. Gut ausgearbeitete Sorgerechtsvereinbarungen und Elternschaftspläne spielen eine wichtige Rolle bei der Schaffung dieser Stabilität. In diesen Dokumenten werden die Einzelheiten der Sorgerechtsregelungen, der Besuchszeiten und der Entscheidungsbefugnisse dargelegt. Obwohl die Situation jeder Familie einzigartig ist, können einige allgemeine Strategien helfen, konsistente Routinen zu schaffen.
Kinder fühlen sich wohl und sicher, wenn sie wissen, wo und wann sie sein werden. Dennoch ist manchmal Flexibilität der Schlüssel. In einem Fall zum Beispiel schaute ein 14-jähriger Sohn gerne mit seinem Vater Football, aber der Zeitplan bevorzugte die Mutter sehr. Als das Lieblings-NFL-Team des Jungen an einem Tag spielte, an dem er bei seiner Mutter war, wandte sie sich an den Vater und arrangierte, dass ihr Sohn das Spiel mit ihm sehen konnte. Nicht nur der Junge war begeistert, auch der Vater war von der netten Geste angetan.
Wenn Kinder älter werden, vor allem Teenager, kann ihr soziales Leben den Zeitplan verkomplizieren (glauben Sie mir, die Pläne meines Sohnes im Teenageralter werden 12 Mal überarbeitet, bevor sie ganz auseinanderfallen). Wenn Ihr Teenager an einem Freitagabend das Fußballspiel der Uni sehen möchte, obwohl er oder sie eigentlich bei Papa weit weg sein sollte, sollten Sie in Erwägung ziehen, ihn oder sie bei Mama übernachten zu lassen und am nächsten Morgen zu Papa zu fahren. Das Ziel ist es, das Glück und die Stabilität Ihres Kindes an erste Stelle zu setzen.
Während einige Anwälte in Ehesachen schnell eine Psychotherapie für alle empfehlen, bevorzuge ich einen individuelleren Ansatz. Eine Therapie kann für Erwachsene und Kinder, die sie brauchen, von unschätzbarem Wert sein. Manchmal lassen sich kleinere Probleme aber auch durch Geduld und Unterstützung lösen. Ermutigen Sie Ihre Kinder, Zeit mit ihren Freunden zu verbringen, Sport zu treiben oder sich mit Hobbys zu beschäftigen. Schlagen Sie vor, dass sie mit ihrem Schulberater, einer Tante, einem Onkel oder einem Freund sprechen. Wenn sie sich beschweren, ist das eigentlich ein gutes Zeichen - es bedeutet, dass sie sich ausdrücken. Schlimmer ist es, wenn sie überhaupt nicht darüber sprechen, denn das kann auf Dauer zu Problemen führen.
Beginnen Sie also mit den Grundlagen - aber natürlich sollten Sie bei anhaltenden oder schwerwiegenderen Problemen einen Fachmann hinzuziehen. Und noch etwas sollte man bei einer Therapie bedenken: Sie ist ein unglaubliches Hilfsmittel, das je nach Bedarf eingesetzt wird. Einigen Kindern helfen ein paar Sitzungen, um ihre Emotionen zu verarbeiten, während andere vielleicht eine kontinuierliche Unterstützung benötigen.
Wenn die Probleme nicht schwerwiegend sind und keine psychischen Probleme vorliegen, sollten Sie eine Therapie fördern, aber nicht vorschreiben. Ich habe zu viele Fälle erlebt, in denen eine verordnete Therapie dazu geführt hat, dass sich ein Kind schlechter und nicht besser fühlte. Wie bei allem anderen gilt auch hier: Solange die Probleme nicht ernst sind, sollten Sie Ihr Kind aushorchen und es in seinem eigenen Tempo angehen lassen.
Halten Sie es einfach, Leute. Kinder passen sich manchmal besser an Zeitpläne an als ihre Eltern. Die meisten Probleme, die ich bei meiner Arbeit erlebt habe, sind leicht zu vermeiden. Das gemeinsame Sorgerecht kann zum Beispiel ein Horror sein, wenn deine Eltern ständig deine Baseballausrüstung vergessen und du 10 Minuten vor einem Spiel zu Papa laufen musst, um sie abzuholen - oder wenn du dein iPad bei Mama vergessen hast und es für die Schule brauchst. Um dies zu vermeiden, sollten Sie, wenn möglich, in doppelte Gegenstände investieren oder eine Checkliste für den Übergang erstellen. Eine kurze Liste, die an der Tür hängt und wichtige Dinge wie ein iPhone-Ladegerät, Toilettenartikel oder eine Zahnspange enthält, kann den Übergang reibungsloser gestalten.
Ein besseres Zeitmanagement ist ebenfalls entscheidend. Wenn Übergänge am Schulmorgen stattfinden, wecken Sie Ihre Kinder 15 Minuten früher, damit sie nicht unvorbereitet aus der Tür stürmen. Mit ein wenig Planung lässt sich der Stress für alle Beteiligten erheblich reduzieren.
Eine Scheidung bedeutet eine bedeutende Veränderung, aber mit einer effektiven rechtlichen Planung und einer kooperativen Zusammenarbeit der Eltern können Familien gedeihen. Neue Routinen zu schaffen, eine offene Kommunikation zu fördern und das Wohl der Kinder in den Vordergrund zu stellen, sind wesentliche Schritte beim Aufbau einer gesunden Dynamik nach der Scheidung. Praktische Organisation und durchdachte Planung sind ebenfalls der Schlüssel zum Erfolg. Denken Sie daran: Sie sind die Eltern, Sie haben es in der Hand!
Gus Dimopoulos, Esq.
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