Wenn Babys mit fester Nahrung beginnenwarnen Sie alle, auch Ihre Schwiegermutter: Stellen Sie sich auf Verstopfung ein. Als eingewanderte jüdische Frau in meinen späten 30ern hielt ich mich für eine Expertin auf diesem Gebiet, und doch haben Babys eine Art, alles in Frage zu stellen, was man zu wissen glaubte.
Ich habe gehört -ja, auf Instagram gesehen -, dass P-Wort-Früchte Babys beim Kacken helfen, aber viele sind tatsächlich eine Erstickungsgefahr und müssen gedünstet (Pflaumen) oder in hauchdünne Scheiben geschnitten werden (Birnen).
Bei einem Ausflug ins Hinterland entdeckten wir in einem zufälligen Geschenkeladen einen erstaunlichen, lebensverändernden Hack. Diese Birnensauce, die nur aus in Frankreich angebauten Bio-Äpfeln und -Birnen hergestellt wird, schien zu schön, um wahr zu sein: Sie ist haltbar, schmeckt wie eine Süßigkeit, ohne Zuckerzusatz und erhältlich bei Target?
Selbst wenn sie am wählerischsten ist, wählt Nadia es immer aus einer Reihe im Kühlschrank aus und verschlingt es löffelweise. Wir haben es verwendet, um ihren mit Eisen angereicherten Babybrei zu würzen, und es in Würfeln eingefroren, um es als Zahnungshilfe zu verwenden. Sie würde es direkt aus dem Glas essen, wenn wir sie ließen.
Und das Beste daran? Sie macht ihrem Namen als P-Frucht alle Ehre. Nach ein paar Bissen können Sie fast garantieren, dass die Windeln innerhalb von ein oder zwei Stunden gewechselt werden. Keine gefürchteten Miralax-Eingriffe, keine Fummelei mit einem Frida Windi, während Ihr Baby schreit, und kein Umgang mit klebrigen, zuckerhaltigen Pflaumen, die Sie in mikroskopisch kleine Stücke schneiden müssen. Die Sauce wurde in den Kleinkindjahren beim Töpfchentraining sogar noch wertvoller. Ihr dabei zu helfen, regelmäßig auf die Toilette zu gehen, fühlte sich an wie das Lösen eines täglichen Hexenrätsels.
Und die Soße verleiht auch Erwachsenen einen säuerlichen Genuss -von Pfannkuchen am Sonntagmorgen bis hin zu einer ausgefallenen Käseplatte. Die Soße ist in unserem Haushalt so wichtig geworden wie Toilettenpapier: Wir haben immer eine ganze Menge davon in der Speisekammer.
Hier sind ein paar andere Wundernahrungsmittel für Kleinkinder, auf die ich schwöre:
Gefriergetrocknete Früchte
Die köstlichste, haltbare Art, Kindern Obst zu geben. Perfekt, wenn Ihnen die frischen Beeren ausgehen. Wir packen mindestens eine in die tägliche Brotzeittasche und haben immer ein paar im Handgepäck. Sie schmecken auch in Müsli und Joghurt!
Echt gemachter Veggie-Ketchup
Sobald Ihr Kind zwei Jahre alt ist, besteht es zu 90 % aus Dip. Manchmal scheint es, als würde sich Nadia nur von Crackern und Nuggets ernähren. Dieser Ketchup ohne Zuckerzusatz, der mit Gemüse wie Karotten und Kürbis hergestellt wird, ist an solchen Tagen (ok, gut, jeden Tag) ein echter Gewinn.
Chia-Smash-Konfitüre
Marmelade, die man auf Pfannkuchen schmieren oder als Dip für French Toast verwenden kann, hat sich zu einer eigenen Lebensmittelpyramide entwickelt. Diese Sorte ohne Zuckerzusatz ist genauso lecker wie die bekannteren Varianten. Allerdings ist jedes Glas teuer, deshalb legen wir einen Vorrat an, wenn sie im Angebot sind.
Einzige Gummis
Schmeckt genauso wie die Markenprodukte, mit denen wir aufgewachsen sind (vielleicht sogar besser?), wird aber nur aus Früchten hergestellt! Ohne Farbstoffe, Zuckerzusatz, Konservierungsstoffe, Gelatine oder andere Dinge, die von Wellness-Influencern verteufelt werden. Sie waren so gut, dass wir sie während des Töpfchentrainings als tägliches Bestechungsgeschenk anstelle von M&Ms verwenden konnten.
Bragg Nährhefe
Ok, technisch gesehen muss er gekühlt werden. Aber dieser vegane Käseersatz enthält B-Vitamine und Eiweiß und hat einen sehr dezenten Geschmack. Unser wählerisches Kleinkind liebt ihn auf Pizza (während ihre erschöpften Eltern dankbar sind, ihn für Pasta zu haben, wenn wir unweigerlich vergessen, den Parmesan aufzufüllen).
Serenity Kids-Beutel
Wer kann schon behaupten, dass sein Kleinkind Bison liebt? Diese schmackhaften, einfach zu fütternden Beutel eignen sich hervorragend für den Übergang zu fester Nahrung, lassen sich bequem verpacken und bieten fleischige Geschmacksprofile, die Ihr Kind wahrscheinlich nicht auf dem Spielplatz finden wird.
