Ich bin keine Expertin in Sachen Babyfütterung. Ich habe bisher nur ein Baby, und es ist erst neun Monate alt, wir probieren also noch einiges aus.
Meine einzigen Qualifikationen sind bisher:
- Ich habe das Buch gelesen und mindestens einen Monat lang Baby Led Weaning ausprobiert. Ich habe mein Kind auch püriert gefüttert, damit ich die Methoden vergleichen kann.
- Mein Kind ist im Grunde eine Ziege, die alles frisst, was ich ihr in den Mund stecke, also habe ich wahrscheinlich nicht allzu viel falsch gemacht, was die Einführung fester Nahrung angeht.
- Ich bin super faul, also wird alles, was ich empfehle, einfach und pflegeleicht sein.
Hier sind die Vor- und Nachteile von Baby Led Weaning (im Folgenden als BLW bezeichnet) aus meiner Erfahrung:
Nachteil: Säuglinge haben keine Zähne
Geben Sie einem Baby ein Stück Apfel. Sicher, es kann daran nagen und schließlich etwas davon essen. Es dauert nur etwa eine Million Jahre.
"Dampfen!", sagen Sie. Okay, aber dann machen Sie sich darauf gefasst, dass Sie etwa 10 Jahre Ihres Lebens verlieren, weil Sie Angst haben, Ihr Baby könnte ersticken.
Wenn Sie Zeit haben, Ihrem Baby dabei zuzusehen, wie es bis in alle Ewigkeit an einem Stück Nahrung nagt, dann nur zu. In der Zwischenzeit werde ich hier drüben ein Nickerchen machen oder Netflix schauen oder den Friedensnobelpreis mit all der Zeit gewinnen, die ich beim Löffelfüttern meines Kindes gespart habe.
Wenn Sie außerdem ein Kind wie meines haben, das sofort alles essen will, wird es frustriert sein, dass kein Essen in seinen Magen gelangt. Das macht ihn wählerisch, er wirft den Apfel aus Frust auf den Boden, und der ganze Prozess beginnt von vorne.
Contra: Verschwendung von Lebensmitteln und Geld
Ich schätze, dass das Futter technisch gesehen nicht verschwendet wird, wenn der Hund es frisst, aber ehrlich gesagt habe ich nicht die Angewohnheit, sorgfältig nahrhaftes Gemüse für ein Lebewesen zuzubereiten, das draußen auch tote Dinge frisst.
Selbst wenn Sie keinen bereitwilligen Mülleimer haben, der auf jeden Bissen wartet, der auf den Boden fällt, werden Sie Ihrem Kind vermutlich nicht das Essen geben, das es fallen lässt (es sei denn, Sie sind ein Gott oder eine Göttin unter den Eltern, deren Boden tatsächlich sauber genug ist, um davon zu essen). BLW bedeutete im Grunde, dass Ben ein Achtel eines Teelöffels des Essens aß und der Rest in den Müll (oder in das Maul des Hundes) wanderte. Ich bin kein großer Verfechter des Lebensmittelbudgets, aber selbst ich kann sehen, dass sich das summieren wird.
Nachteil: Es spart keine Zeit
BLW behauptet, dass man bei der Essenszubereitung Zeit spart, weil man dem Baby einfach das geben kann, was man gerade isst. Es hat sich herausgestellt, dass meine Ernährung nicht nur aus ungewürzten, gedünsteten Gemüse- und Obststücken besteht.
Nehmen wir einmal an, ich esse ein Truthahnsandwich mit Pommes zum Mittagessen. Ben hat keine Zähne zum Kauen und einen kaum entwickelten Zangengriff. Wie soll ich ihm das servieren, was ich esse? Ich bereite immer noch eine separate Mahlzeit für Ben vor, auch wenn ich sie nicht püriere, was mir überhaupt keine Zeit spart. Und wissen Sie was? Nachdem ich extra Zeit damit verbracht habe, eine BLW-gerechte Mahlzeit für Ben zuzubereiten, extra Zeit damit, ihm dabei zuzusehen, wie er frustriert daran nagt, um dann das meiste davon auf den Boden zu werfen (so dass er immer noch hungrig ist, was extra Zeit bedeutet, um ihm eine weitere Flasche zu geben), muss ich ihn dann sauber machen.
Ich weiß, ich weiß, das hört sich nicht so schlimm an, aber glauben Sie mir, BLW macht eine Sauerei wie keine andere. Das Essen wird in jede Ritze im Gesicht, an den Händen, Ohren und Haaren Ihres Babys und in ihrem Hochstuhl, sowie auf dem Boden und möglicherweise auf dem Hund verschüttet. Die Unordnung war der Hauptgrund, warum ich mit BLW aufgehört habe. Ich hatte so viel Angst vor dem Aufräumen, dass ich Ben gar nicht mehr fütterte. (Ich habe ihn natürlich weiterhin mit Milch gefüttert.) Nennen Sie mich verrückt, aber ich denke, dass es besser ist, Ihr Kind püriert zu füttern, als ihm überhaupt keine feste Nahrung zu geben.
Contra: Ersticken
Ich denke, dieser Artikel spricht für sich selbst. Es hat sich herausgestellt, dass Ihr Baby, selbst wenn es ihm gelingt, ein Stück Nahrung abzunagen, sofort versucht, es zu verschlucken (dumme Babys), weil es nicht kauen kann und keine Zähne hat, was zu schrecklichem Würgen (wenn Sie Glück haben) und Ersticken (wenn Sie kein Glück haben) führt. Das beleidigende Stück Essen wird dann ausgespuckt, das Baby hat immer noch nichts gegessen, und Sie wollen sich vor Angst übergeben. Yaaaaaay!
Abgesehen davon ist BLW nicht nur schlecht. Ich habe das Gefühl, dass ich durch diesen Ansatz einige wichtige philosophische Grundlagen über die Einführung fester Nahrung gelernt habe.
Pro: Es nutzt die Neigung von Babys, Dinge mit dem Mund zu erkunden
Als Ben sich zum ersten Mal für unser Essen interessierte, aber noch nicht bereit war, feste Nahrung zu sich zu nehmen, war dies eine lustige Möglichkeit, ihn mit minimalem Widerstand an neue Geschmacksrichtungen heranzuführen. Er wollte bereits alles in den Mund stecken, um zu lernen, wie neue Dinge schmecken. Ich denke, dass diese Idee für wählerische Esser durchaus ihre Berechtigung hat: Während sie neue Lebensmittel mit dem Mund erkunden, werden sie mit den Geschmacksrichtungen vertraut gemacht, ohne dass es zu einem Machtkampf mit Mama oder Papa kommt.
Pro: Es fördert das aktive Engagement der Eltern
BLW ermutigt dazu, Babys in die Familienmahlzeit einzubeziehen, anstatt sie zu einer anderen Zeit und getrennt von allen anderen zu essen. Auch wenn das Timing bei uns nicht immer klappt, habe ich festgestellt, dass das gemeinsame Essen mit Ben ein großer Vorteil ist. Wenn ich zur gleichen Zeit esse und viel Begeisterung für das Essen zeige, ist Ben viel begeisterter und bereit zu essen.
Wenn die Person, die ihn füttert, unkonzentriert oder abgelenkt ist, wird er dagegen unruhiger und lehnt den Löffel häufiger ab. Wenn ich es zu einer lustigen Aktivität mache und ihm zeige, wie lecker das Essen ist, will er alles, was ich habe! Außerdem merkt er sofort, wenn ich ihm etwas vormache, und so habe ich gelernt, den Geschmack einiger ziemlich merkwürdiger Lebensmittelkombinationen zu tolerieren. (Mein Mann hingegen findet Lachs und Apfelmus, gewürzt mit Babysabber, alles andere als schmackhaft. Seltsam.)
Pro: Der Schwerpunkt liegt auf der Erkundung der Nahrung und nicht auf dem Füllen des Babybauchs
BLW lehrt, dass es bei der Einführung fester Nahrung, vor allem in der ersten Zeit, eher darum geht, neue Geschmacksrichtungen und Konsistenzen einzuführen, als zu versuchen, das Baby tatsächlich von Milch oder Milchnahrung umzustellen. Das hilft, sich keine Sorgen darüber zu machen, wie viel das Baby isst, denn es bekommt immer noch alle notwendigen Kalorien aus der Milch. Ich glaube, dafür gibt es sogar ein Sprichwort: "Essen vor dem ersten Geburtstag ist nur zum Spaß!"
Mitbringsel:
Ich sah definitiv eine gewisse Weisheit in der BLW-Philosophie, es war nur die Praxis, die für mich nicht funktioniert hat.
Durch meine Erfahrungen mit BLW habe ich gelernt, die Einführung fester Nahrung anders zu betrachten. Es geht nicht darum, Ben eine bestimmte Menge Reisflocken in den Rachen zu stopfen, damit er satt wird, sondern darum, ihn in eine Welt mit neuen Geschmacksrichtungen und Strukturen einzuführen.
Das hat mich dazu veranlasst, fade Pürees und Müsli ganz wegzulassen. Stattdessen füttere ich Ben mit Obst, Gemüse, Fleisch und allem, was ich gerade esse (ich zerkleinere einfach alles in meiner praktischen Mühle). Wenn ich ihn mit Naturjoghurt füttere, würze ich ihn mit Zimt oder Kümmel, damit er lernt, wie das schmeckt. Zucker und Salz lasse ich weg, aber alles andere ist erlaubt. Er liebt Limettensaft auf seinen Avocados, Ricotta in seinem Spinat und verträgt sogar ein paar rote Paprikaflocken in seinem Kohl.
Ich bleibe dabei und sorge dafür, dass ihm das Essen Spaß macht, denn BLW hat mich gelehrt, dass das Füttern meines Babys nicht beängstigend oder eine lästige Pflicht sein muss. Es geht um die Freude und das Abenteuer, das sich aus dem Erforschen verschiedener Nahrungsmittel ergibt, und das ist eine großartige Sache, die man seinem Kind beibringen kann!
