Ich bin gerade von einer aufregenden Drachenexpedition zurückgekehrt.
Nachdem ich meine Kinder von der schwedischen Vorschule abgeholt hatte, schleppte mich mein Sohn wie wild zu dem Wald, den sie zuvor erkundet hatten, um mir zu zeigen, was sie entdeckt hatten. In meinen Augen war es ein alter, gefällter Baum, aber für meinen fünfjährigen Sohn und meine zweijährige Tochter war es ein riesiger, gefährlicher und schuppiger schlafender Drache. In Schweden besuchen 80 % der Kinder im Alter von einem bis fünf Jahren eine Kindertagesstätte, die das Spielen, Schlafen und Essen im Freien fördert. Es gibt auch einige Vorschulen, die kein Gebäude haben, da das gesamte Lernen im Freien, im Klassenzimmer der Natur, stattfindet. Umgekehrt, in eine aktuelle Querschnittsstudie mit einer national repräsentativen Stichprobe der USA44 % der Mütter und 24 % der Väter gaben an, ihr Kind im Vorschulalter mindestens einmal am Tag zum Spielen nach draußen zu bringen. Achtundfünfzig Prozent der Kinder, die nicht in einer Kinderbetreuung waren, gingen täglich nach draußen. (2) Als wir zum ersten Mal nach Schweden zogen, war ich überrascht, Kinder zu sehen, die sich paarweise an den Händen hielten, durch einen Schneesturm stapften und neonorangefarbene Westen trugen, wobei nur zwei oder drei Erwachsene die Gruppe begleiteten. Sie liefen mitten im Winter zum nächstgelegenen Spielplatz, ohne sich um irgendetwas zu kümmern.Das Spielen im Freien bietet nicht nur körperliche Vorteile wie mehr Gleichgewicht, Ausdauer und Hand-Augen-Koordination, sondern verbessert nachweislich auch die kognitive und sozial-emotionale Entwicklung.
Aber sind skandinavische Kinder so viel härter als US-Kinder, weil sie die ganze Zeit draußen spielen? Nein, meine Kinder mögen regnerisches Wetter genauso wenig wie andere Kinder. Sie haben jedoch bestimmte Vorteile gegenüber Kindern, die mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen. Das Spielen im Freien bietet nicht nur körperliche Vorteile wie mehr Gleichgewicht, Ausdauer und Hand-Augen-Koordination, sondern verbessert nachweislich auch die kognitive und sozial-emotionale Entwicklung. Wenn Kinder draußen spielen, erfinden sie eher Spiele und verstehen, warum Regeln notwendig sind (3) - etwas, das bei vorprogrammierten Spielen auf einem Tablet oder dem Computer nicht der Fall ist. In schwedischen Kindertagesstätten lernen die Kinder außerdem alles über essbare und ungenießbare Pflanzen, Pilze und Beeren. (Das Sammeln von Pilzen und Beeren ist ein wichtiger Teil ihrer Kultur.) Eines Tages bückte sich mein Sohn, pflückte einen grünen Stängel aus dem Boden und bot ihn mir mit den Worten an: "Das ist gut zu essen, Mama." Ich biss hinein und siehe da, es war ein grüner Zwiebelstängel. Mein Kind kennt sich mit Botanik besser aus als ich, und ich habe an der Universität Biologie der Pflanzen studiert.
Hier sind fünf Schritte, die Ihnen helfen, Ihren eigenen kleinen Wikinger durch Spielen im Freien zu erziehen:
1. Sei kreativ und die Welt wird magisch
Selbst der vertrauteste und alltäglichste Spielplatz kann zu einem Eingang in eine andere Welt werden, wenn Sie die Kreativität Ihres Kindes fördern. Das ist keine Rutsche, das ist ein Elefantenrüssel. Diese Schaukel hängt über einem tiefen Ozean, und wir müssen uns aus der Reichweite der gefährlichen Haie heraushalten. Eltern fällt es am schwersten, in diese Fantasiewelt einzutauchen, aber das ist unsere Grenze, nicht die unserer Kinder. Sehen Sie die Bäume als Drachen, einen fließenden Bach als reißenden Fluss, den zu überqueren Mut erfordert, und Feen, die in den Winkeln jedes Baumes leben. Setzen Sie die Kreativität Ihres Kindes frei, indem Sie Ihre eigene wiederbeleben.
2. Kleidung macht einen großen Unterschied
Die Skandinavier zitieren gerne Sir Ranulph Fiennes: "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung", und ich sage das jeden Wintermorgen, wenn ich meinen zappeligen Kindern mehrere Schichten Kleidung anziehe, bevor ich mich auf den Weg in den Schnee mache. Neue Outdoor-Kleidung zu kaufen ist teuer, das ist es immer, aber das Leben im Freien ist viel angenehmer, wenn man warm und trocken ist. Ich kaufe regelmäßig in Secondhand-Läden ein und durchstöbere lokale Facebook-Gruppen nach günstigen Angeboten für Regenstiefel, Handschuhe, Mützen, Jacken, Schneehosen und was ich sonst noch finden kann. Wenn sich Ihre Kinder daran gewöhnt haben, bei schlechtem Wetter jeden Tag nach draußen zu gehen, ist es eine wahre Freude, bei schönem Wetter draußen zu sein. Legen Sie auch in der wärmeren Jahreszeit einen Vorrat an Hüten mit Krempe, Sonnenschutzmitteln und wiederverwendbaren Wasserflaschen an. Vergessen Sie nicht, dass Sie als Elternteil/Leiter dieser Abenteuer auch entsprechend gekleidet sein müssen. Wenn Sie frieren oder sich unwohl fühlen, werden Sie es nicht lange auf einer Drachenjagd aushalten. Unpassende Kleidung für das Wetter kann zu Tränen, Erschöpfung und einem schlechten Erlebnis für Kinder und Eltern gleichermaßen führen.
3. Finde eine Grünfläche und erkunde sie gründlich
Kaufen Sie einen Naturführer mit einheimischen Pflanzen und Tieren und gehen Sie mit Ihren Kindern auf eine Schnitzeljagd, bei der Sie nach bestimmten Vögeln oder Blumen in Ihrem Garten oder Ihrer Nachbarschaft suchen. Es geht um den Nervenkitzel der Jagd, und bevor Sie sich versehen, werden Ihre Kinder Dinge entdecken, die Sie normalerweise nicht bemerken würden. Lassen Sie jüngere Kinder nach Marienkäfern, Käfern und anderen Dingen suchen, die sich auf ihrer niedrigeren Höhe befinden, damit sie möglichst erfolgreich sind. Stellen Sie Fragen dazu, wie sich die Tiere bewegen, wie sie aussehen, was sie fressen und wohin sie unterwegs sind. Sie müssen nicht alle Antworten kennen, um alle Fragen stellen zu können (das sollten Sie inzwischen von Ihren Kindern gelernt haben).
4. Die Jahreszeiten in das Spiel einbeziehen
Wenn Sie an einem Ort leben, an dem es verschiedene Jahreszeiten gibt, kann es Spaß machen, Ihren Kindern die Zeichen für die nächste Jahreszeit beizubringen. Schnecken tauchen im Frühling auf und die Sonne geht im Winter früher unter. Begrüßen Sie jede Jahreszeit mit speziellen Aktivitäten, die alle Kinder unabhängig vom Wetter nach draußen bringen. Nehmen Sie im Winter Farben auf Wasserbasis mit und malen Sie im Schnee. Sammeln Sie im Herbst Blätter, fügen Sie Farbe hinzu und erstellen Sie eine Collage mit Blattabdrücken. Im Frühling können Sie Wildblumen zu einem modischen Stirnband zusammenflechten oder Schnecken aus der Nachbarschaft finden und benennen. (Schneckenrennen sind nicht so aufregend, wie du vielleicht denkst.) Im Sommer kannst du trockene Oberflächen mit Pinseln und Wassereimern "bemalen". Im Zweifelsfall können Sie immer auf Pinterest nach endlosen Ideen suchen.
5. Lassen Sie Ihr inneres Kind los und vergeben Sie Ihren eigenen
Um die Zeit im Freien zu genießen, müssen Sie sich vielleicht selbst wie ein Kind benehmen, um die Hemmungen Ihres Kindes zu überwinden. Vergessen Sie die endlose Wäsche, die sich zu Hause stapelt, und ermutigen Sie es, sich schlammig zu machen, mit Stöcken zu werfen und in Pfützen zu planschen. Wie sonst soll Ihr Kind lernen, dass es ein Meisterkoch von schmutzigen Kuchen, Keksen und Torten ist? Legen Sie einen Vorrat an Waschseife an und schauen Sie nicht mehr zurück. Wenn Sie diese fünf Schritte befolgen, bin ich überzeugt, dass sich das Selbstvertrauen, die körperlichen Fähigkeiten und die Fantasie Ihres Kindes deutlich verbessern werden. Draußen zu sein, wird nicht mehr als Strafe empfunden, sondern als eine Gelegenheit für ein großes Abenteuer. Die Lektionen und Erinnerungen, die Sie gemeinsam durch unstrukturiertes Spielen aufbauen, werden Ihr Kind ein wenig wikingerhafter machen und die ganze Familie dazu bringen, die Natur bei jedem Wetter zu genießen.
