In meiner Praxis für die Betreuung von Kindern und Eltern gibt es in den ersten zwei Jahren ein häufiges Problem: Schlaf. "Wie können das Baby, mein Partner und ich alle genug bekommen? Was ist genug? Sollten wir ein Schlaftraining machen oder nicht?"
Es gibt jede Menge Ratschläge. Wir hören Berichte über Daten, die belegen, dass Schlaftraining funktioniert, und wir werden gefragt, ob wir "den Mut haben, es zu tun". Wir lesen Artikel, die mit Bedenken wegen Vernachlässigung in der Praxis desselben kontern. Wir lesen von Babyflüsterern und wünschen uns, dass es so einfach wäre.
Ich werde hier keine eindeutigen Antworten geben.
Wir bekommen genug "Ihr müsst" von den Leuten zu hören. Ich habe genug gesehen, um zu wissen, dass, egal welche Methode die Eltern wählen, wenn sie es aus wahrer Liebe tun, es im Allgemeinen gut ausgeht. Wenn es einen nicht verrückt macht, wenn man es hinbekommt, ist es machbar.
Wenn ich mit Problemen konfrontiert werde, bitte ich die Eltern, mit denen ich arbeite, die Bedürfnisse aller Menschen im Raum zu erfühlen. Dann biete ich meine Gedanken von der wissenschaftlichen Seite aus an.
Die ersten Monate sind notwendigerweise wach. Kleine Babys haben kleine Mägen und müssen zum Füttern aufwachen, bis ihre Mägen einfach größer sind. Wenn wir das alle verstanden haben - und wir diese notwendigen zarten Monate verstreichen lassen -, lautet die Frage für die Eltern des älteren schlaflosen Babys: "Was glauben Sie, braucht Ihr Baby?"
Wir sprechen nicht oft über das Temperament von Babys, aber ich war zu lange als Nachtkinderkrankenschwester tätig, um nicht zu wissen, dass die Kleinsten von uns mit ihren ganz eigenen Bedürfnissen auf die Welt kommen. Manche Babys sind damit zufrieden, allein zu schlafen, ohne einen Pieps von sich zu geben. Manche Babys schlafen am besten getrennt von den Gerüchen und Reizen ihrer Eltern. Manche Babys brauchen Berührungen, Atem und Beruhigung. Manche brauchen uns einfach mehr.
Wenn man dann noch die Anforderungen der Entwicklungsstufen mit einbezieht, wird der Algorithmus noch subtiler. Das ist alles in Ordnung. Es sind schließlich nur kleine, einzigartige Menschen, und die Vorstellung, es gäbe eine Universallösung, ist töricht.
Ich frage dann die Eltern , was sie brauchen. Es ist absurd zu glauben, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche nicht kennen, wenn wir als Eltern auftreten. Manche Eltern wollen immer in der Nähe sein. Andere Eltern geben sich damit zufrieden, Raum zu finden, wenn es nötig ist. Das ist alles in Ordnung. Es ist auch menschlich. Problematisch wird es dann, wenn die Bedürfnisse des Babys noch unbekannt sind, oder die der Eltern noch unbekannt sind, oder manchmal, wenn Eltern und Baby unterschiedliche Dinge brauchen.
Eine Sache, die dabei zu helfen scheint, sind einfach zu verwendende Windeln, die einen sicheren und kuscheligen Schlaf fördern. Halten Sie Ihr kostbares Baby ruhig und tröstlich mit dem neuen SwaddleMe by Ingenuity Monogramm Kollektion. Der kuschelige Sitz dieses Wickels verhindert den Schreckreflex, der das Baby aufwecken kann. Das hüftgesunde Design lässt dem Baby viel Bewegungsfreiheit.
Die ersten Fälle sind einfach ein Rätsel. "Nach dem, was du mir erzählst, scheint es, dass das Baby eine frühere Schlafenszeit braucht... dass du etwas länger im Zimmer bleibst... dass es neben deinem Bett mitschläft... dass es einen separaten Raum zum Schlafen hat, der ruhig ist... dass es einfach deine Stimme hört, wenn es im Dunkeln aufwacht... usw." Wir stellen die Bedürfnisse fest, gehen auf sie ein und versuchen es weiter, so gut es geht. "Ich höre Sie sagen, dass Sie möchten, dass Ihr Baby weiß, dass Sie immer da sind... Sie vermissen die nächtliche Zeit mit Ihrem Partner... Sie möchten einfach mehr schlafen, weil Sie wieder arbeiten gehen und das alles Sie verrückt macht."
Der letzte Fall ist ein bisschen schwieriger. Manchmal brauchen Babys nachts mehr, als die Eltern ihnen zu geben gewohnt sind. Also arbeiten wir uns gemeinsam durch - und versuchen, ein Muster zu finden, das für alle beruhigend wirkt. Manchmal brauchen Babys eine Struktur für den Schlaf, und ein einfühlsames Schlaftraining ist erforderlich, aber es ist für die Eltern schwer, sich daran zu halten, weil sie auch ihre eigenen Bedürfnisse haben.
Als ich eine junge Mutter war, war ich auch eine junge Landwirtin und arbeitete den ganzen Tag auf meinen Feldern im abgelegenen Montana. Ich bekam meine beiden Babys, als wäre es meine Berufung, weil ich das Gefühl hatte, dass es so war. Ich erinnere mich, als ich meinen Sohn kennenlernte, hatte ich endlich das Gefühl, eine einfache Liebe zu kennen. (Nach einer ziemlich komplizierten Kindheit und in Gegenwart einer noch komplizierteren Partnerschaft... war diese Liebe die Antwort) Ich war eine bindungsorientierte Mutter. Ich trug meinen Sohn auf der Hüfte im Gewächshaus und auf dem Rücken, während ich Schalotten erntete, so dass er fließend in den Schlaf kam und wieder aufwachte, und das funktionierte gut für uns.
Irgendwann, als seine Schwester kurz vor der Ankunft stand, wurde deutlich, dass er mehr Struktur brauchte und getrennt schlafen musste. Also machten wir uns daran, Ordnung in die organische Flut zu bringen. Und hier merkte ich, dass es mir schwer fiel, nicht beim kleinsten Pieps zu ihm zu gehen, weil unsere Nähe so wertvoll für mich war, und ich merkte, dass ich, während ich ihn tröstete, auch auf mich selbst aufpassen musste.
Manchmal genügt es zu wissen, dass der Grund, warum es schwer ist, das Kind im Dunkeln zu lassen, darin liegt, dass die eigenen Ängste vor der Dunkelheit, vor dem Alleinsein, immer noch da sind. Wenn es für die Eltern des älteren Babys an der Zeit ist, zu versuchen, ihren eigenen Sinn in der organischen Flut zu finden, sprechen wir oft davon, das Kind zu trösten und sich selbst zu beruhigen... "Es ist in Ordnung, mein Schatz... Ich bin hier.... Es ist gut, Sarah... es ist gut."
Ich behaupte nicht, dass dies die Antwort für alle sein wird. Was ich damit sagen will, ist, dass wir (ich) bei der Kindererziehung oft auf schwierige Stellen stoßen, weil wir Menschen sind. Wir bringen unsere eigenen Bedürfnisse mit auf den Tisch. Es ist gut, sich selbst das Mitgefühl und die Absicht zu geben, die man auch seinen Kindern geben möchte. In der Zwischenzeit ist es für uns alle gut zu wissen, dass, wenn das Licht ausgeht, jemand da ist, wenn man ihn braucht. Schlafen Sie also. Ob nah oder fern, leicht gefunden oder hart erkämpft, es wird besser werden, und es wird andere Hürden geben, nachdem diese hier längst vergessen ist. In der Zwischenzeit ist es für uns alle gut zu wissen, dass, wenn die Lichter ausgehen, jemand da ist, wenn man ihn braucht.
