Fragen Sie irgendein Kind, was ihm in den Sinn kommt, wenn es an den Sommer denkt, und ich würde wetten, dass Schwimmen oder Wasser zu den fünf wichtigsten gehören. (Und Eiscreme, natürlich, Eiscreme!)
Der Geruch von Sonnencreme, die leuchtenden Farben von Strandtüchern und Badeanzügen und das Geräusch von plätscherndem Wasser haben etwas typisch Sommerliches an sich.
Meine eigene Kindheit war voller Erinnerungen an das Schwimmen am Strand im Urlaub, in unserem Schwimmbad in der Nachbarschaft und im Rasensprenger im Hinterhof. Vielleicht gehöre ich auch deshalb zu den Menschen, die glauben, dass Wasser fast alles heilen kann.
Sie fühlen sich müde? Trinken Sie ein Glas Wasser und machen Sie ein Nickerchen.
Haben Sie Kopfschmerzen? Trinken Sie ein Glas Wasser.
Schlechte Laune? Trinken Sie etwas Wasser, schwitzen Sie, oder gehen Sie schwimmen.
Es ist auch eine meiner Lieblingserziehungsstrategien. Ein Schluck Wasser gibt meinen Kindern die Pause, die sie brauchen, um langsamer zu werden, durchzuatmen und herauszufinden, was auf sie zukommt, wenn sie traurig oder wütend sind oder sich einfach von Gefühlen überwältigt fühlen, die sie noch nicht verstehen.
Als meine Kinder noch sehr klein waren, war ein Bad für mich die perfekte Lösung für einen endlosen Tag voller Weinen und Jammern. Der Aufenthalt im Wasser entspannte sie irgendwie und und ich konnte mich auf den Badezimmerboden setzen und einfach nur atmen.
Heute besteht unsere Wasserlösung darin, ins Schwimmbad oder ins Planschbecken zu gehen oder im Garten durch den Rasensprenger zu laufen (manchmal spielen wir sogar im Regen, solange es nicht blitzt). Meine Kinder lieben das. Sie werden im Wasser lebendig, und ich muss lächeln, wenn ich an ihre lächelnden Gesichter denke, wenn wir ankommen. Sie sind so begierig darauf, hineinzuspringen. Das ist ansteckend!
Warum sind dann so viele Mütter vollständig bekleidet oder sitzen am Beckenrand, während ihre Kinder planschen, lachen und sich amüsieren?
Ich kann nicht für alle sprechen, aber ich weiß aus eigener Erfahrung, dass ich, als wir am Wasser ankamen, nicht in der Stimmung für Spaß war. Und ins Wasser zu kommen, war einfach zu viel Arbeit.
Der Weg zum Schwimmbad oder zum Planschbecken oder sogar das Aufstellen einer Art von Wasser im Garten erfordert eine Menge Koordination. Es gibt eine Million Dinge, an die man denken muss - Sonnencreme, Wasserflaschen, Handtücher, Snacks, Schwimmbrillen, Hüte, Wechselkleidung. Die Liste ist endlos.
Und nur um vor die Tür zu gehen, muss man all diese Dinge einpacken zusätzlich zu alle Kinder auf die Toilette zu bringen, anzuziehen und ins Auto, in den Kinderwagen oder einfach nach draußen zu bringen.
Kein Wunder, dass sich die meisten Eltern am liebsten in einen Liegestuhl fallen lassen und ein Nickerchen in der Sonne machen würden. Allein der Gedanke daran ist schon anstrengend.
Aber wie bei so vielen Dingen in der Kindererziehung werden sich Ihre Kinder leider nicht an die Tasche erinnern, die Sie fachmännisch gepackt haben. Oder wie alles, was sie jemals brauchen könnten, immer dabei war. Oder wie Sie dafür sorgten, dass sie keinen Sonnenbrand bekamen, indem Sie sie mit Sonnencreme einschmierten, und wie Sie dafür sorgten, dass sie nicht hungrig waren, weil es immer Snacks gab.
Was sie werden Sie werden sich an den Spaß erinnern, den sie hatten.
Sie werden sich daran erinnern, wie sie sich in den Sommern ihrer Kindheit gefühlt haben - als sie wirklich sorglos waren und die Saison einfach nur genossen haben.
Ich frage mich, wo werden Sie in dieser Erinnerung sein?
Es kostet so viel Energie, nur damit alle zu den Spaß zu bringen. Was aber, wenn man selbst Spaß hat, um etwas von dieser Energie zurückzugewinnen?
Was würde es ändern, wenn Sie einsteigen würden? Wenn Sie durch den Rasensprenger rennen oder von einem Wasserspritzer aus dem Planschbecken getroffen werden?
Als ich anfing, ins Wasser zu springen, meine Schuhe auszuziehen und durch das Planschbecken zu rennen oder in unserem Garten im Regen zu tanzen, wurde ich daran erinnert, wie es sich anfühlte, als ich ein Kind war.
Bis heute werde ich nie den Nachmittag vergessen, an dem ich beschloss, mit meinen Kindern in den Regen hinauszulaufen. Es war ein langer Tag gewesen. Ich war heiß und müde und hatte nicht die Kraft, "nein" zu sagen, als sie mich fragten, ob sie ihre Kleider nass machen dürften. Aber als ich unter unserer überdachten Veranda saß und zusah, dachte ich, "Worauf warte ich eigentlich noch?".
Also trat ich unter der Veranda hervor in den Regen, vollständig bekleidet, und begann, mich mit ausgebreiteten Armen zu drehen. Meine Kinder hielten inne und starrten mich an. Aber dann rannten sie zu mir und wir lachten und sprangen und tanzten im Regen, bis wir völlig durchnässt waren.
Das war genau das, was ich brauchte, denn es hat mich daran erinnert, wie es ist, Spaß zu haben.
So wie Wasser so viele Dinge heilt, hat das Nasswerden mit meinen Kindern meine Erschöpfung und Frustration geheilt. Das kalte, erfrischende Wasser spülte die Müdigkeit weg und ich fühlte mich leicht. Ich fühlte mich frei, wenn auch nur für diese wenigen Minuten.
Danach gab es noch einiges zu tun, um alle abzutrocknen und die nassen Klamotten zum Trocknen aufzuhängen, aber ich konnte nicht anders, als dabei zu lächeln.
Und mir wurde klar, dass all die Jahre, in denen ich am Beckenrand oder in einem Liegestuhl saß oder trocken geblieben war, mir keinen Gefallen getan hatten. Es verstärkte nur den Gedanken, dass dies eine Menge Arbeit mit sehr wenig Belohnung war.
Aber der Sprung ins Wasser half mir, mich zu erinnern. Ich spürte die Freiheit, die Freude und die Unbeschwertheit, die ich in den Gesichtern meiner Kinder sah. Und plötzlich waren die Energie und die Anstrengung, die ich auf mich genommen hatte, es wert.
Das ist es, was ich uns Müttern in diesem Sommer wünsche.
Zu lächeln, zu lachen und Spaß zu haben. Vom kalten Wasser überrascht werden. Sich schwerelos und leicht zu fühlen. Die Mutter zu sein, die immer noch das lustige Kind in sich hat.
Sie haben diese Erinnerungen genauso verdient wie Ihre Kinder.
Und du verdienst es, in ihren Erinnerungen mehr als nur im Hintergrund zu stehen. Denn das wollen sie auch.
Was werden Sie also tun, wenn Sie das nächste Mal die Gelegenheit haben, zu schwimmen, zu planschen, zu spielen und Ihren Stress dem Wasser zu überlassen?
