Wenn ich die Kontrolle über den amerikanischen Feiertagskalender hätte, würde ich die Regel des 31. Oktobers abschaffen und Halloween jedes Jahr auf den letzten Freitag im Oktober fallen lassen, egal an welchem Datum. Das ist die perfekte Art zu feiern.
Die Kinder werden uns nicht den ganzen Tag damit belästigen, ihre Halloween-Kostüme anzuziehen, weil sie sie entweder in der Schule anziehen können oder bis nach der Schule warten müssen, um sie anzuziehen. Die Eltern haben die perfekte Ausrede, um früher von der Arbeit zu kommen und ihre Kinder für die Süßigkeitenaktion vorzubereiten, und dann kann die ganze Familie die Festlichkeiten in der Nachbarschaft genießen, ohne dass wir früh geweckt werden müssen oder - für manche Eltern - ohne dass ihnen ein Kater im Kopf herumschwirrt. (Es gibt einen wachsender Trend (Es gibt einen wachsenden Trend, dass Eltern sich selbst mit Getränken für Erwachsene versorgen, während sie ihre Kinder auf dem Weg zu den Süßigkeiten begleiten).
Solange ich nicht dazu ermächtigt bin, den Zeitplan für die Feiertage zu ändern, muss ich mich allerdings damit abfinden, dass Halloween meistens auf Wochennächte fällt. Hier sind einige Tipps, die ich gesammelt habe, um Halloween bei der Laterne zu packen und ihm zu zeigen, wer der Boss ist.
1 | Legen Sie die Erwartungen Ihrer Kinder im Voraus fest.
Ein Teil des Spaßes an jedem Feiertag ist die Vorfreude auf den Tag, also beziehen Sie die logistischen Pläne in Ihre Gespräche über Kostüme, Make-up und Süßigkeiten ein. Wann beginnt die Süßes-oder-Saures-Aktion? Wie viele Süßigkeiten werden sie essen können? Was passiert am Tag nach Halloween?
Gehen Sie noch einen Schritt weiter und beschreiben Sie bestimmte Wörter, Ereignisse oder Hinweise aus der Umgebung, auf die Ihre Kinder achten sollten, um den Übergang zu verschiedenen Aktivitäten während der Nacht zu signalisieren.
- "Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme und mir bequeme Kleidung angezogen habe, kannst du dein Kostüm anziehen."
- "Wenn wir mit dem Aufräumen fertig sind, gehen wir auf Süßes-oder-Saures-Tour."
- "Wenn es dunkel wird und ich sage 'Zeit, nach Hause zu gehen', sind wir fertig mit dem Süßes-oder-Saures-Spielen.
- "Nachdem du drei Bonbons gegessen und eine Sendung gesehen hast, putzen wir dir die Zähne".
Das Erkennen von Hinweisen wie diesem hilft Kindern, den hypothetischen Zeitplan, den Sie für sie aufgestellt haben, in die reale Welt zu übertragen, wenn sie im Moment beschäftigt sind. Es mildert den schockierten und verängstigten Blick, den Kinder oft aufsetzen, wenn sie gerade Spaß haben und ihre Aktivitäten unterbrechen müssen.
2 | Frühzeitig gehen.
Abgesehen davon, dass Sie Ihren eigenen Verstand retten, indem Sie den unablässigen Fragen wie "Können wir jetzt schon Süßes oder Saures spielen gehen? Wann können wir gehen?!" Sie werden sich nicht unter Druck gesetzt fühlen, den Spaß zu überstürzen, um die Kinder zu einer vernünftigen Zeit nach Hause und ins Bett zu bringen. Außerdem ist es sicherer. Halloween kann chaotisch sein, wenn so viele Kinder von Haus zu Haus rennen. Je heller es draußen ist, desto einfacher ist es, Ihre Kinder im Auge zu behalten und Autofahrer sie sehen können.
3 | Servieren Sie ihnen ein leichtes, gesundes Abendessen.
Egal, ob ihr vor oder nach dem Abendessen auf Süßigkeitensuche geht – geht davon aus, dass die Kinder an diesem Abend Süßigkeiten essen werden. Dr. Dina Rose vom Blog „It's Not About Nutrition“ rät dazu , sich nicht allzu viele Gedanken darüber zu machen , wie viel Süßigkeiten sie genau zu sich nehmen. Anstatt zu versuchen, sie mit dem Abendessen satt zu machen, solltet ihr ihnen helfen, Platz im Magen für die süßen Leckereien zu lassen. Sie werden sie sowieso essen.
4 | Haben Sie einen Plan für Süßigkeiten.
Dr. Rose schlägt vor, dass die beste Möglichkeit, den Süßigkeitenkonsum Ihrer Kinder zu begrenzen, darin besteht, die Menge der gesammelten Süßigkeiten zu begrenzen. Achten Sie darauf, wie viele Häuser Sie besuchen, eine besonders kluge Taktik für das nächtliche Süßes-oder-Saures-Spiel in der Schule. Lassen Sie die Kissenbezüge zu Hause und verwenden Sie kleinere Tüten, damit die Kinder das Gefühl haben, eine große Beute gemacht zu haben, aber tatsächlich eine angemessene Menge sammeln.
Lassen Sie die Kinder schließlich die gesammelten Süßigkeiten auf ihre Sicherheit hin überprüfen und sortieren, um herauszufinden, was sie am liebsten mögen und was nicht (ich schaue Sie an, Good & Plenty). Werfen Sie die unbeliebten Süßigkeiten weg, damit sie (und Sie) nicht in Versuchung kommen, sie zu essen, nur weil sie da sind.
5 | Planen Sie zusätzliche Zeit ein, um sich zu entspannen und aus dem Kostüm zu kommen.
Akzeptieren Sie, dass sich das Zubettgehen in der Halloween-Nacht aufgrund der Zeit, die mit dem Süßes-oder-Saures-Spielen verbracht wird, der Bestandsaufnahme, der Bewertung und des Verzehrs der Süßigkeiten nach dem Süßes-oder-Saures-Spielen sowie des Kostümwechsels und des Abschminkens verzögert.
Interessanterweise können Sie zwar davon ausgehen, dass Ihre Kinder nach dem Süßes-oder-Saures-Spiel voller Energie sind, aber das ist nicht unbedingt auf einen Zuckerrausch zurückzuführen. Zahlreiche Studien haben die Vorstellung entkräftet, dass Zucker Kinder hyperaktiv macht. Es ist der Kontext, in dem sie zuckerhaltige Leckereien konsumieren, und unsere Vorstellung, dass sie dadurch die Wände hochgehen, die uns dazu verleitet, dem Zucker die Schuld zu geben.
Um Kindern zu helfen, sich mental auf die Schlafenszeit einzustellen, halten Sie sich an den Rest der üblichen Schlafenszeitroutine, auch wenn sich der Zeitpunkt verzögert. Das bringt sie leichter ins Bett... nun ja, ein wenig leichter... es wird sie schließlich ins Bett bringen.
6 | Organisieren Sie sich für den nächsten Morgen.
Verstärken Sie Ihre übliche nächtliche Routine, um sich auf den nächsten Tag vorzubereiten, und gönnen Sie allen ein paar zusätzliche Minuten Ruhe am Morgen. Erledigen Sie die Hausaufgaben vor dem Süßes-oder-Saures-Spielen. Packen Sie in der Nacht das Mittagessen und die Rucksäcke, und lassen Sie Ihre Kinder sogar in den Kleidern schlafen, die sie in der Schule tragen werden. Sie werden das Gefühl haben, ein weiteres Kostüm tragen zu dürfen, und Sie sind am Morgen einen Schritt weiter.
7 | Plan für eine Kürbisentgiftung.
Halten Sie den Zeitplan für den 1. November möglichst unauffällig. Wahrscheinlich war das Süßes-oder-Saures-Spielen nur eine von vielen Halloween-Veranstaltungen, an denen Ihre Familie teilgenommen hat. Das ist zwar eine gute Möglichkeit,die Aufregung über die Feiertage zu verteilen und den Druck zu nehmen, dass das Süßes-oder-Saures-Spiel das Hauptereignis ist, kann aber auch zu Halloween-Müdigkeit führen. Geben Sie allen etwas Zeit, sich zu entspannen und sich auf den Truthahngenuss am Ende des Monats vorzubereiten.
Das ist erst der Anfang. Viel Spaß und viel Glück!
