Würden Sie sich selbst als gute Eltern bezeichnen? Es hat sich herausgestellt, dass die Frage, ob Sie glauben, dass Sie als Elternteil gut sind oder nicht, genauso wichtig sein kann wie Ihre Erziehungsfähigkeiten.
Henry Ford hat einmal gesagt: "Ob du glaubst, dass du es kannst, oder ob du glaubst, dass du es nicht kannst - du hast recht." In der Erziehungsforschung wird dies als Erziehungseffizienz bezeichnet. Die Forschung legt nahe, dass es sich auf die Entwicklung Ihres Kindes auswirkt, ob Sie glauben, dass Sie in der Lage sind, Ihrem Kind die soziale, kulturelle und emotionale Unterstützung zu geben, die es braucht, um sich positiv zu entwickeln.
Die elterliche Kompetenz ist das Ausmaß, in dem Eltern sich in der Lage fühlen, die Herausforderungen, denen ihre Kinder begegnen, wirksam zu bewältigen. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass diese elterliche Kompetenz einen Einfluss auf die Anpassung der Kinder hat. Dabei geht es unter anderem darum, wie weit Eltern bereit sind, Herausforderungen zu bewältigen, wie hoch ihr Stressniveau ist, wie sie die Selbstwirksamkeit ihrer Kinder fördern und wie zufrieden sie insgesamt mit der Erziehung sind. Die Wirksamkeit der Elternschaft wird auch dadurch beeinflusst, ob sich die Eltern unterstützt fühlen oder nicht, sowie durch die positiven Beziehungen und Interaktionen, die sie mit anderen teilen.
Nach Banduras Theorie der Selbstwirksamkeit sind Menschen mit hoher Selbstwirksamkeit motiviert und eher bereit, schwierige Aufgaben zu übernehmen und die erforderlichen Anstrengungen zu unternehmen, um Aufgaben zu bewältigen, und sie halten auch eher durch. Im Gegensatz dazu haben Menschen mit geringer Selbstwirksamkeit größere Selbstzweifel, ein höheres Maß an Angst, vermeiden schwierige Aufgaben und betrachten schwierige Situationen eher als Bedrohung denn als Herausforderung, die sie bewältigen können.
Eine hohe elterliche Selbstwirksamkeit ist in der frühen Kindheit besonders wichtig, weil Kinder in dieser unberechenbaren Zeit am meisten lernen. Außerdem bilden die in der frühen Kindheit aufgebauten Beziehungen die Grundlage für erfolgreiche Eltern-Kind-Beziehungen im Jugendalter und darüber hinaus. Mehrere Studien haben einen Zusammenhang zwischen geringer elterlicher Selbstwirksamkeit und problematischem Verhalten in der frühen Kindheit und Problemen wie Drogenmissbrauch und Straffälligkeit im Jugendalter hergestellt.
Die gute Nachricht ist, dass Selbstwirksamkeit keine feste Eigenschaft ist. Mit anderen Worten: Es ist möglich, Ihre elterliche Selbstwirksamkeit zu stärken. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, wirksame Erziehungsmethoden zu fördern.
Die Forschung bestätigt, was wir bereits wissen: Wenn Sie sich in Ihrer Rolle als Elternteil kompetent fühlen, sind Sie eher in der Lage, warmherzig zu sein, auf die Bedürfnisse Ihrer Kinder einzugehen und sich für ihr Lernen und ihre Entwicklung zu engagieren. Es ist einfacher, sich selbst als kompetentes Elternteil zu betrachten, wenn Sie die Fähigkeiten haben, auf die Bedürfnisse Ihres Kindes einzugehen.
Wenn Sie sich mit Informationen aus zuverlässigen Quellen auf dem Laufenden halten, können Sie nützliche Informationen zur Erziehung erhalten. Allerdings treffen nicht alle Informationen unbedingt auf Ihre Familie zu. Es ist wichtig, das auszuwählen, was für Sie und Ihr Kind funktioniert. Konzentrieren Sie sich sowohl auf Ihre Stärken als auch auf Ihre Schwächen, um zu entscheiden, was am wichtigsten ist und wie Sie Ihre Erziehungsziele am besten erreichen können.
Es ist wichtig zu wissen, mit wem Ihr Kind zusammen ist und was es sich anschaut, aber das bedeutet nicht, dass Sie ihm nachspionieren müssen. Wenn Sie mindestens einmal seine Lieblingssendung zusammen ansehen, gemeinsam Videospiele spielen und Verabredungen zum Spielen organisieren, können Sie die Aktivitäten Ihres Kindes ganz einfach überwachen, ohne es auszuspionieren.
Die Selbstwirksamkeit der Eltern und das Stressniveau sind untrennbar miteinander verbunden. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Eltern mit hohem Stress- und Depressionsniveau eher eine niedrige elterliche Selbstwirksamkeit aufweisen, und je höher das Selbstwirksamkeitsniveau der Eltern ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie unter Ängsten, Stress und Depressionen leiden.
Die Arbeit an den Problemen, die Ihrem Stress und Ihrer Depression zugrunde liegen, kann Ihre Selbstwirksamkeit als Elternteil erhöhen. Es ist auch einfacher, Ihrem Kind zu helfen, seinen Stress und seine Ängste zu bewältigen, wenn Sie gelernt haben, Ihren eigenen Stress zu bewältigen.
Andere Studien deuten darauf hin, dass die Selbstwirksamkeit der Eltern auch höher ist, wenn die Kinder weniger emotional sind. In der Tat gibt es viele Fälle, in denen Fehlverhalten auf die Unfähigkeit der Kinder zurückzuführen ist, mit schwierigen Emotionen umzugehen. Der Einsatz geeigneter Strategien, um mit Kindern über Emotionen zu sprechen und ihnen zu helfen, zu lernen, diese Emotionen selbst zu bewältigen, kann dazu beitragen, Ihre elterliche Selbstwirksamkeit zu stärken.
Je mehr Sie sich in Ihrer Elternschaft unterstützt fühlen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ein hohes Maß an elterlicher Selbstwirksamkeit entwickeln. Die Unterstützung durch das Paar ist eine der wichtigsten Determinanten dieser Selbstwirksamkeit. Wenn Sie die Erziehungsaufgaben mit Ihrem Partner teilen, haben Sie weniger das Gefühl, überfordert oder gestresst zu sein, und Ihr Vertrauen in Ihre Erziehungsleistung steigt.
Unterstützung bei der Erziehung kann auch von der Familie und von Freunden geleistet werden. Es ist erwiesen, dass diese Unterstützung es den Eltern ermöglicht, mit stressigen Ereignissen besser umzugehen und das Gefühl zu haben, dass sie als Eltern gute Arbeit leisten. Die Stärkung Ihres Unterstützungsnetzes bedeutet auch, dass Sie wissen, ob Sie Menschen meiden sollten, die Ihre Kindererziehung ständig kritisieren.
Die Stärkung der Selbstwirksamkeit Ihres Kindes stärkt auch Ihre Erziehungskompetenz. Es gibt einige einfache Gewohnheiten, die die Selbstständigkeit von Kindern fördern. Wenn Sie für eine unstrukturierte, aber kreative Umgebung sorgen, motivieren Sie Ihr Kind, Probleme selbst zu lösen, und fördern seine Kreativität.
Starke Familien verbringen Zeit miteinander. Die Schaffung von Gelegenheiten zum Zusammensein stärkt die Familienbeziehungen. Wenn Sie noch keins haben, sollten Sie ein Familienritual einführen. Richtig angewandt, können Familienrituale der ganzen Familie helfen, sich zu verbinden, die Rivalität zwischen Geschwistern zu verringern und die Selbstwirksamkeit der Eltern zu stärken.
Ganz gleich, für welchen Erziehungsstil Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass der Glaube an sich selbst bereits die halbe Arbeit ist.
Nach der Geburt eines Kindes ändern sich die Dynamik, die Verantwortlichkeiten und die Prioritäten zwischen einem Paar. Viele erleben diese Phase als eine Form der Trauer. Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen können.
Kleine, bewusste Handlungen prägen das Gefühl des Kindes, wertgeschätzt zu werden. Seine Liebe zu zeigen, erfordert ständige Anstrengung und Sorgfalt, aber es ist die Investition wert.
Sanya Pelini
Autor